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提子奶酥的做法
提子奶酥的热量和减肥功效
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提子奶酥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低筋面粉
克
690
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
奶粉
克
58
千卡
484
千卡
20克
22.7克
总量
265
克
提子奶酥热量/卡路里
832
千卡
热量832千卡,相当于
蹲起
208分钟消耗的热量...
240
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营养信息
提子奶酥
热量
832
千卡
脂肪
50.64 克
蛋白质
42.7 克
碳水化合物
133.59 克
钠
700.5 毫克
钙
1853 毫克
铁
3.4 毫克
钾
2064 毫克
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