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野芦蒿炒香干的做法
野芦蒿炒香干的热量和减肥功效
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野芦蒿炒香干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香干
克
246
千卡
140
千卡
16.2克
3.6克
牛肉丝
克
193
千卡
125
千卡
17.8克
2克
总量
330
克
野芦蒿炒香干热量/卡路里
439
千卡
热量439千卡,相当于
打篮球
73分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
野芦蒿炒香干
热量
439
千卡
脂肪
5.6 克
蛋白质
34 克
碳水化合物
11.7 克
钠
125.1 毫克
钙
314 毫克
铁
7.1 毫克
钾
410 毫克
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