| 肉丝炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊 | 克 | 153千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 绿豆芽 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 总量 | 480克 | 肉丝炒面热量/卡路里428千卡 | |||
 热量428千卡，相当于唱歌214分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 肉丝炒面热量428 千卡
- 脂肪9.91 克
- 蛋白质34.12 克
- 碳水化合物94.88 克
- 钠123.2 毫克
- 钙129 毫克
- 铁3.88 毫克
- 钾2357 毫克
