| 肉松皮蛋豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 松花蛋 | 克 | 372千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 香椿 | 克 | 38千卡 | 23千卡 | 2.97克 | 0.26克 |
| 总量 | 638克 | 肉松皮蛋豆腐热量/卡路里651千卡 | |||
 热量651千卡，相当于保龄球运动217分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 肉松皮蛋豆腐热量651 千卡
- 脂肪16.06 克
- 蛋白质10.67 克
- 碳水化合物17.65 克
- 钠309.1 毫克
- 钙275 毫克
- 铁8.67 毫克
- 钾768 毫克
