| 芒果沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青芒果 | 克 | 80千卡 | 32千卡 | 0.6克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 337克 | 芒果沙拉热量/卡路里115千卡 | |||
 热量115千卡，相当于压腿46分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 芒果沙拉热量115 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质1.7 克
- 碳水化合物17.64 克
- 钠6.8 毫克
- 钙23 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾284 毫克
| 芒果沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青芒果 | 克 | 80千卡 | 32千卡 | 0.6克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 337克 | 芒果沙拉热量/卡路里115千卡 | |||
| 热量115千卡，相当于压腿46分钟消耗的热量...150 | |||||
