| 有个圈的煎蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 231克 | 有个圈的煎蛋热量/卡路里461千卡 | |||
 热量461千卡，相当于伐木工作92分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 有个圈的煎蛋热量461 千卡
- 脂肪111.81 克
- 蛋白质44.36 克
- 碳水化合物12.56 克
- 钠5203.7 毫克
- 钙1070 毫克
- 铁8.66 毫克
- 钾901 毫克
