| 白酱海鲜意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意大利面 | 克 | 81千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
| 花蛤蜊 | 克 | 113千卡 | 45千卡 | 7.7克 | 0.6克 |
| 海白虾 | 克 | 357千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 荷兰豆 | 克 | 30千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 971克 | 白酱海鲜意大利面热量/卡路里616千卡 | |||
 热量616千卡，相当于槌球246分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 白酱海鲜意大利面热量616 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质31.44 克
- 碳水化合物29.24 克
- 钠487 毫克
- 钙195 毫克
- 铁8.71 毫克
- 钾712 毫克
