| 金瓜牛肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉末 | 克 | 246千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 米 | 克 | 681千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 总量 | 385克 | 金瓜牛肉饭热量/卡路里927千卡 | |||
 热量927千卡，相当于保龄球运动309分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 金瓜牛肉饭热量927 千卡
- 脂肪4.4 克
- 蛋白质25.2 克
- 碳水化合物77.9 克
- 钠60.6 毫克
- 钙18 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾596 毫克
