| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄豆芽 | 克 | 60千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 总量 | 269克 | 水煮鱼热量/卡路里159千卡 | |||
 热量159千卡，相当于吃东西106分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量159 千卡
- 脂肪10.2 克
- 蛋白质17.86 克
- 碳水化合物4.01 克
- 钠153 毫克
- 钙140 毫克
- 铁3.79 毫克
- 钾746 毫克
