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腰果鸡丁的做法
腰果鸡丁的热量和减肥功效
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腰果鸡丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腰果
克
509
千卡
553
千卡
18.22克
43.85克
蛋白
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
0.17克
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
16克
10.73克
总量
523
克
腰果鸡丁热量/卡路里
1260
千卡
热量1260千卡,相当于
骑独轮车
252分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
腰果鸡丁
热量
1260
千卡
脂肪
54.75 克
蛋白质
47.52 克
碳水化合物
30.92 克
钠
207.9 毫克
钙
99 毫克
铁
10.18 毫克
钾
1056 毫克
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