| 四鲜韭菜盒子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海米 | 克 | 73千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 819克 | 四鲜韭菜盒子热量/卡路里1724千卡 | |||
 热量1724千卡，相当于跳台滑雪246分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 四鲜韭菜盒子热量1724 千卡
- 脂肪14.56 克
- 蛋白质70.629999 克
- 碳水化合物157.72 克
- 钠5388.5 毫克
- 钙764 毫克
- 铁22.15 毫克
- 钾1240 毫克
