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芹菜炒面筋的做法
芹菜炒面筋的热量和减肥功效
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芹菜炒面筋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芹菜
克
50
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
鲜香菇
克
28
千卡
19
千卡
2.2克
0.3克
面筋
克
764
千卡
364
千卡
16.2克
33.2克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
672
克
芹菜炒面筋热量/卡路里
980
千卡
热量980千卡,相当于
骑马
245分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
芹菜炒面筋
热量
980
千卡
脂肪
45.6 克
蛋白质
34.2 克
碳水化合物
118.4 克
钠
79.2 毫克
钙
62 毫克
铁
7.1 毫克
钾
1259 毫克
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