| 山药沙拉三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 378克 | 山药沙拉三明治热量/卡路里986千卡 | |||
 热量986千卡，相当于堵缝隙219分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 山药沙拉三明治热量986 千卡
- 脂肪52.38 克
- 蛋白质68.18 克
- 碳水化合物89.47 克
- 钠3156.1 毫克
- 钙78 毫克
- 铁5.43 毫克
- 钾1142 毫克
