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东北酸菜骨头炖冻豆腐的做法
东北酸菜骨头炖冻豆腐的热量和减肥功效
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东北酸菜骨头炖冻豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
东北酸菜
克
62
千卡
14
千卡
1.1克
0.2克
冻豆腐
克
1243
千卡
480
千卡
47.94克
30.34克
粉条
克
485
千卡
339
千卡
0.5克
0.1克
总量
846
克
东北酸菜骨头炖冻豆腐热量/卡路里
1790
千卡
热量1790千卡,相当于
水上排球
597分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
东北酸菜骨头炖冻豆腐
热量
1790
千卡
脂肪
30.64 克
蛋白质
49.54 克
碳水化合物
101.16 克
钠
15.6 毫克
钙
399 毫克
铁
14.93 毫克
钾
38 毫克
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