| 香辣豆豉圆白菜胡萝卜馅变色水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉馅 | 克 | 227千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆豉酱 | 克 | 27千卡 | 113千卡 | 0.9克 | 2.6克 |
| 中筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 苋菜 | 克 | 64千卡 | 21千卡 | 2.72克 | 0.22克 |
| 总量 | 1060克 | 香辣豆豉圆白菜胡萝卜馅变色水饺热量/卡路里1490千卡 | |||
 热量1490千卡，相当于手风琴828分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 香辣豆豉圆白菜胡萝卜馅变色水饺热量1490 千卡
- 脂肪19.51 克
- 蛋白质35.64 克
- 碳水化合物98.19 克
- 钠1680.2 毫克
- 钙124 毫克
- 铁7.59 毫克
- 钾944 毫克
