| 罗勒烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 罗勒 | 克 | 68千卡 | 342千卡 | 5.76克 | 12.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 468克 | 罗勒烧茄子热量/卡路里470千卡 | |||
 热量470千卡，相当于摔跤78分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 罗勒烧茄子热量470 千卡
- 脂肪113 克
- 蛋白质11.26 克
- 碳水化合物99.88 克
- 钠77 毫克
- 钙735 毫克
- 铁21.41 毫克
- 钾1185 毫克
