| 意大利蔬菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 1083克 | 意大利蔬菜汤热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡，相当于扭腰41分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 意大利蔬菜汤热量241 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质7.32 克
- 碳水化合物33.25 克
- 钠292.2 毫克
- 钙114 毫克
- 铁1.97 毫克
- 钾834 毫克
