| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲤鱼 | 克 | 861千卡 | 109千卡 | 17.6克 | 4.099999克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1079克 | 水煮鱼热量/卡路里1026千卡 | |||
 热量1026千卡，相当于网球171分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量1026 千卡
- 脂肪14.299999 克
- 蛋白质35.46 克
- 碳水化合物4.51 克
- 钠206.7 毫克
- 钙190 毫克
- 铁4.79 毫克
- 钾1080 毫克
