| 白菜炖冻豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 冻豆腐 | 克 | 1440千卡 | 480千卡 | 47.94克 | 30.34克 |
| 总量 | 1033克 | 白菜炖冻豆腐热量/卡路里1870千卡 | |||
 热量1870千卡，相当于拖地板534分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 白菜炖冻豆腐热量1870 千卡
- 脂肪30.69 克
- 蛋白质53.21 克
- 碳水化合物42.27 克
- 钠102.7 毫克
- 钙416 毫克
- 铁11.81 毫克
- 钾732 毫克
