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酱烧豆腐干的做法
酱烧豆腐干的热量和减肥功效
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酱烧豆腐干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐干
克
770
千卡
140
千卡
16.2克
3.6克
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
12.10克
1.20克
总量
681
克
酱烧豆腐干热量/卡路里
951
千卡
热量951千卡,相当于
挖煤
158分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
酱烧豆腐干
热量
951
千卡
脂肪
4.8 克
蛋白质
28.3 克
碳水化合物
32.8 克
钠
3682.6 毫克
钙
378 毫克
铁
11.9 毫克
钾
648 毫克
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