| 毛豆番茄蛋汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 毛豆 | 克 | 131千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 487克 | 毛豆番茄蛋汤热量/卡路里375千卡 | |||
 热量375千卡，相当于越野摩托94分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 毛豆番茄蛋汤热量375 千卡
- 脂肪17.31 克
- 蛋白质70.26 克
- 碳水化合物15.22 克
- 钠5042.8 毫克
- 钙756 毫克
- 铁16.65 毫克
- 钾1329 毫克
