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梅干菜卤鸡蛋的做法
梅干菜卤鸡蛋的热量和减肥功效
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梅干菜卤鸡蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
梅干菜
克
141
千卡
141
千卡
13.3克
0.8克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
200
克
梅干菜卤鸡蛋热量/卡路里
254
千卡
热量254千卡,相当于
烫衣服
127分钟消耗的热量...
120
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营养信息
梅干菜卤鸡蛋
热量
254
千卡
脂肪
10.91 克
蛋白质
27.16 克
碳水化合物
58.52 克
钠
3489.9 毫克
钙
1625 毫克
铁
42.45 毫克
钾
1316 毫克
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