| 木须肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 755克 | 木须肉热量/卡路里1158千卡 | |||
 热量1158千卡，相当于柔软体操248分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 木须肉热量1158 千卡
- 脂肪19.5 克
- 蛋白质31.54 克
- 碳水化合物16.82 克
- 钠473.4 毫克
- 钙140 毫克
- 铁5.82 毫克
- 钾587 毫克
