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卤豆干的做法
卤豆干的热量和减肥功效
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卤豆干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
熟鸡蛋
克
160
千卡
155
千卡
12.58克
10.61克
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
豆干
克
283
千卡
140
千卡
16.2克
3.6克
总量
660
克
卤豆干热量/卡路里
2246
千卡
热量2246千卡,相当于
棒球
449分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
卤豆干
热量
2246
千卡
脂肪
66.54 克
蛋白质
38.05 克
碳水化合物
12.62 克
钠
281.5 毫克
钙
380 毫克
铁
6.56 毫克
钾
457 毫克
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