| 大盆花菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 五花肉 | 克 | 762千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 559克 | 大盆花菜热量/卡路里1532千卡 | |||
 热量1532千卡，相当于有氧运动334分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 大盆花菜热量1532 千卡
- 脂肪156.83 克
- 蛋白质19.97 克
- 碳水化合物73.9 克
- 钠10215.8 毫克
- 钙276 毫克
- 铁6.97 毫克
- 钾695 毫克
