| 自制炒肉大拉皮儿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆淀粉 | 克 | 351千卡 | 341千卡 | 20.8克 | 0.7克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 471克 | 自制炒肉大拉皮儿热量/卡路里520千卡 | |||
 热量520千卡，相当于拳击43分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 自制炒肉大拉皮儿热量520 千卡
- 脂肪10.61 克
- 蛋白质35.16 克
- 碳水化合物78.22 克
- 钠150.2 毫克
- 钙214 毫克
- 铁10.35 毫克
- 钾1295 毫克
