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自制炒肉大拉皮儿

自制炒肉大拉皮儿

笛子

笛子

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主料
绿豆淀粉适量里脊肉适量黄瓜适量
鸡蛋适量胡萝卜适量
辅料
生抽适量辣椒适量芝麻适量
花椒适量大料适量适量
白糖适量适量麻汁酱适量
适量适量

自制炒肉大拉皮儿的做法,共13个步骤

自制炒肉大拉皮儿的做法图解1

1/13. 绿豆淀粉和水按照1:4的比例混合,加入少量盐,搅匀成很稀的淀粉浆

自制炒肉大拉皮儿的做法图解2

2/13. 专业人士用的是大旋子,我没有,用了一个平底的小铁盘

自制炒肉大拉皮儿的做法图解3

3/13. 锅里加水大火烧开,然后转小火,在整个做拉皮的过程中让锅中的水保持微开的状态,冒着小泡泡的程度就好

自制炒肉大拉皮儿的做法图解4

4/13. 铁盘中刷薄薄一层油防沾,接着盛入适量淀粉液,转一下使盘内淀粉液平摊均匀,然后坐在锅的水面上,我的盘子轻,直接飘在了水面上

自制炒肉大拉皮儿的做法图解5

5/13. 淀粉浆遇热会凝结成白色的固体,用一个大勺舀少量水倒入盘子里一些,拉皮受热逐渐由白变为透明,稍等片刻,等拉皮熟透,将盘子里多余的水倒出,将盘子拿出投入到冷水中。盘子里的拉皮遇到冷水就自动滑下来了

自制炒肉大拉皮儿的做法图解6

6/13. 依次重复,接着做下一张拉皮,然后把那些凉透了的拉皮铺平叠好。

自制炒肉大拉皮儿的做法图解7

7/13. 拉皮切成长条,放在大盘子里备用

自制炒肉大拉皮儿的做法图解8

8/13. 里脊肉切成丝,用蛋清和少量淀粉抓匀

自制炒肉大拉皮儿的做法图解9

9/13. 用热油滑熟,加入葱姜,加入少量生抽调味上色

10/13. 鸡蛋下锅摊成蛋皮,切丝,黄瓜和胡萝卜切丝,摆在拉皮的上边

自制炒肉大拉皮儿的做法图解11

11/13. 麻汁酱里加入少量水调匀,加入适量盐、糖、醋、鸡粉等调味

自制炒肉大拉皮儿的做法图解12

12/13. 热油倒入碗里将辣椒炸成辣椒油~~~~(碗里有辣椒粉、芝麻、花椒、大料、盐等)

13/13. 最后将刚炒好的肉丝倒在拉皮上,浇上调好的麻汁酱和辣椒油即可

小窍门

做法真的很简单,有点耐心就行了~~~小心烫手;
要选择绿豆淀粉啊,绿豆做得最好吃最劲道;
做拉皮时,在铁盘里刷一层油是为了防粘,做好的拉皮很容易就取下来;
刚做好的拉皮是完全透明的,等凉透了就会变白;
做好的拉皮最好放在水里,防止互相粘连,随用随取;
拉皮的薄厚自己掌握,取决于粉浆放的多少,我摊的拉皮比外边卖的厚好多,吃起来弹力无比类似于凉皮的感觉~~~~外边卖的那叫粉皮,太薄了啊;
喜欢吃蒜的放点蒜蓉一起拌。

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营养信息

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  • 自制炒肉大拉皮儿热量520 千卡
  • 脂肪10.61 克
  • 蛋白质35.16 克
  • 碳水化合物78.22 克
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