| 金针蟹柳豆腐舟热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 蟹柳 | 克 | 161千卡 | 117千卡 | 8克 | 5克 |
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 豆苗 | 克 | 41千卡 | 19千卡 | 2.27克 | 0.25克 |
| 总量 | 1335克 | 金针蟹柳豆腐舟热量/卡路里834千卡 | |||
 热量834千卡，相当于缝衣服556分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 金针蟹柳豆腐舟热量834 千卡
- 脂肪9.75 克
- 蛋白质22.67 克
- 碳水化合物50.91 克
- 钠41.4 毫克
- 钙289 毫克
- 铁4.92 毫克
- 钾561 毫克
