| 什锦鲜贝豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜贝 | 克 | 140千卡 | 77千卡 | 15.7克 | 0.5克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 356克 | 什锦鲜贝豆腐热量/卡路里224千卡 | |||
 热量224千卡，相当于椭圆运动机22分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 什锦鲜贝豆腐热量224 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质26.1 克
- 碳水化合物2.5 克
- 钠120 毫克
- 钙28 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾226 毫克
