| 尖椒烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 圆茄子 | 克 | 120千卡 | 28千卡 | 1.6克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 696克 | 尖椒烧茄子热量/卡路里257千卡 | |||
 热量257千卡，相当于上课143分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 尖椒烧茄子热量257 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质9.2 克
- 碳水化合物42.9 克
- 钠38 毫克
- 钙81 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾763 毫克
