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香菇腊肠焖饭的做法
香菇腊肠焖饭的热量和减肥功效
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香菇腊肠焖饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
大米
克
653
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
407
克
香菇腊肠焖饭热量/卡路里
727
千卡
热量727千卡,相当于
裸潜
104分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
香菇腊肠焖饭
热量
727
千卡
脂肪
5.4 克
蛋白质
10.3 克
碳水化合物
91.7 克
钠
7.4 毫克
钙
852 毫克
铁
47.8 毫克
钾
405 毫克
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