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生煸枸杞头的做法
生煸枸杞头的热量和减肥功效
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生煸枸杞头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
竹笋
克
44
千卡
19
千卡
2.6克
0.45克
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
总量
500
克
生煸枸杞头热量/卡路里
1111
千卡
热量1111千卡,相当于
抛光地板
370分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
生煸枸杞头
热量
1111
千卡
脂肪
31.25 克
蛋白质
17.2 克
碳水化合物
22.35 克
钠
57.9 毫克
钙
20 毫克
铁
2.9 毫克
钾
551 毫克
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