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煎豆腐肉末小饼的做法
煎豆腐肉末小饼的热量和减肥功效
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煎豆腐肉末小饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冻豆腐
克
1243
千卡
480
千卡
47.94克
30.34克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
640
克
煎豆腐肉末小饼热量/卡路里
2266
千卡
热量2266千卡,相当于
华尔兹舞
755分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
煎豆腐肉末小饼
热量
2266
千卡
脂肪
32.23 克
蛋白质
62.74 克
碳水化合物
88.97 克
钠
282.8 毫克
钙
423 毫克
铁
10.81 毫克
钾
348 毫克
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