| 外婆家红烧肉卤蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 700克 | 外婆家红烧肉卤蛋热量/卡路里2552千卡 | |||
 热量2552千卡，相当于穿衣服1276分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 外婆家红烧肉卤蛋热量2552 千卡
- 脂肪76.03 克
- 蛋白质36.64 克
- 碳水化合物137.85 克
- 钠1351.6 毫克
- 钙348 毫克
- 铁5.83 毫克
- 钾795 毫克
