| 榨菜香干炒肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 香豆腐干 | 克 | 189千卡 | 151千卡 | 15.8克 | 7.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 321克 | 榨菜香干炒肉丝热量/卡路里384千卡 | |||
 热量384千卡，相当于跨栏38分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 榨菜香干炒肉丝热量384 千卡
- 脂肪9.4 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物115.8 克
- 钠3039.4 毫克
- 钙473 毫克
- 铁12 毫克
- 钾875 毫克
