| 蔬菜鸡肉局意粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 意粉 | 克 | 697千卡 | 335千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 984克 | 蔬菜鸡肉局意粉热量/卡路里1341千卡 | |||
 热量1341千卡，相当于大提琴670分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 蔬菜鸡肉局意粉热量1341 千卡
- 脂肪11.6 克
- 蛋白质31.3 克
- 碳水化合物78.63 克
- 钠112 毫克
- 钙113 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾870 毫克
