| 黄芽菜炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 517克 | 黄芽菜炒年糕热量/卡路里634千卡 | |||
 热量634千卡，相当于林业工作79分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 黄芽菜炒年糕热量634 千卡
- 脂肪10.42 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物208.55 克
- 钠10395.8 毫克
- 钙762 毫克
- 铁13.11 毫克
- 钾437 毫克
