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红烧牛肉的做法
红烧牛肉的热量和减肥功效
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红烧牛肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
总量
581
克
红烧牛肉热量/卡路里
500
千卡
热量500千卡,相当于
吹喇叭
250分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
红烧牛肉
热量
500
千卡
脂肪
2.5 克
蛋白质
30.67 克
碳水化合物
14.2 克
钠
50 毫克
钙
8 毫克
铁
2.5 毫克
钾
342 毫克
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