| 银鱼炒萝卜丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 银鱼干 | 克 | 245千卡 | 409千卡 | 8.2克 | 0.3克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 678克 | 银鱼炒萝卜丝热量/卡路里679千卡 | |||
 热量679千卡，相当于做饭272分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 银鱼炒萝卜丝热量679 千卡
- 脂肪101.3 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物47.73 克
- 钠11106.9 毫克
- 钙149 毫克
- 铁5.3 毫克
- 钾725 毫克
