| 正宗皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 松花蛋 | 克 | 372千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 总量 | 646克 | 正宗皮蛋瘦肉粥热量/卡路里1333千卡 | |||
 热量1333千卡，相当于酒保580分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 正宗皮蛋瘦肉粥热量1333 千卡
- 脂肪21.3 克
- 蛋白质30.4 克
- 碳水化合物98 克
- 钠63.5 毫克
- 钙882 毫克
- 铁54.4 毫克
- 钾838 毫克
