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鲜虾意面沙拉的做法
鲜虾意面沙拉的热量和减肥功效
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鲜虾意面沙拉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红番茄
克
109
千卡
19
千卡
0.9克
0.13克
小黄瓜
克
54
千卡
15
千卡
0.8克
0.2克
西芹
克
5
千卡
17
千卡
1.61克
0.22克
鲜虾
克
28
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
总量
998
克
鲜虾意面沙拉热量/卡路里
196
千卡
热量196千卡,相当于
讲话
109分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
鲜虾意面沙拉
热量
196
千卡
脂肪
1.35 克
蛋白质
21.91 克
碳水化合物
12.86 克
钠
429.1 毫克
钙
113 毫克
铁
2.81 毫克
钾
619 毫克
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