| 炒杂粮野菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条菜 | 克 | 108千卡 | 36千卡 | 4.5克 | 0.5克 |
| 玉米面 | 克 | 340千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 五花肉 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 569克 | 炒杂粮野菜热量/卡路里1055千卡 | |||
 热量1055千卡，相当于裸潜151分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 炒杂粮野菜热量1055 千卡
- 脂肪66.84 克
- 蛋白质34.33 克
- 碳水化合物78.22 克
- 钠223.5 毫克
- 钙243 毫克
- 铁8.02 毫克
- 钾605 毫克
