| 芦蒿炒香干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香豆腐干 | 克 | 189千卡 | 151千卡 | 15.8克 | 7.8克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 149克 | 芦蒿炒香干热量/卡路里194千卡 | |||
 热量194千卡，相当于水中柔软体操48分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 芦蒿炒香干热量194 千卡
- 脂肪7.9 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物17.8 克
- 钠10266.1 毫克
- 钙358 毫克
- 铁8.2 毫克
- 钾109 毫克
