| 酱烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 549克 | 酱烧茄子热量/卡路里316千卡 | |||
 热量316千卡，相当于柔道32分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 酱烧茄子热量316 千卡
- 脂肪13 克
- 蛋白质28.86 克
- 碳水化合物93.36 克
- 钠39.4 毫克
- 钙229 毫克
- 铁8.7 毫克
- 钾1846 毫克
