| 干贝菌菇海鲜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干贝 | 克 | 119千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 河虾 | 克 | 279千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 海鲜菇 | 克 | 32千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 1238克 | 干贝菌菇海鲜汤热量/卡路里692千卡 | |||
 热量692千卡，相当于烫衣服346分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 干贝菌菇海鲜汤热量692 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质93.8 克
- 碳水化合物79.2 克
- 钠609.1 毫克
- 钙192.3 毫克
- 铁8.1 毫克
- 钾1320 毫克
