| 银芽韭菜炒香干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 总量 | 653克 | 银芽韭菜炒香干热量/卡路里375千卡 | |||
 热量375千卡，相当于烤面包94分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 银芽韭菜炒香干热量375 千卡
- 脂肪5.13 克
- 蛋白质19.429999 克
- 碳水化合物18.86 克
- 钠407.5 毫克
- 钙510 毫克
- 铁9.1 毫克
- 钾892 毫克
