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鸡汤什锦锅的做法
鸡汤什锦锅的热量和减肥功效
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鸡汤什锦锅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
咖喱粉
克
6
千卡
323
千卡
23克
6.41克
总量
404
克
鸡汤什锦锅热量/卡路里
220
千卡
热量220千卡,相当于
排球
28分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
鸡汤什锦锅
热量
220
千卡
脂肪
16.53 克
蛋白质
39.64 克
碳水化合物
70.85 克
钠
484 毫克
钙
294 毫克
铁
36.45 毫克
钾
1341 毫克
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