| 香干蒸腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 香干 | 克 | 246千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 总量 | 774克 | 香干蒸腊肉热量/卡路里1414千卡 | |||
 热量1414千卡，相当于下坡滑雪283分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 香干蒸腊肉热量1414 千卡
- 脂肪71.7 克
- 蛋白质35.5 克
- 碳水化合物15.93 克
- 钠92.5 毫克
- 钙335 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾420 毫克
