| 牛肉萝卜缨粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 萝卜缨 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.80克 | 0.11克 |
| 大米 | 克 | 313千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 355克 | 牛肉萝卜缨粥热量/卡路里861千卡 | |||
 热量861千卡，相当于砌砖123分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 牛肉萝卜缨粥热量861 千卡
- 脂肪53.11 克
- 蛋白质56.47 克
- 碳水化合物107.26 克
- 钠71.6 毫克
- 钙1702 毫克
- 铁81.8 毫克
- 钾1245 毫克
