| 扁豆莜面鱼鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莜面 | 克 | 760千卡 | 380千卡 | 13.7克 | 8.6克 |
| 小扁豆 | 克 | 177千卡 | 353千卡 | 25.8克 | 1.06克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 羊肉 | 克 | 81千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 总量 | 586克 | 扁豆莜面鱼鱼热量/卡路里1243千卡 | |||
 热量1243千卡，相当于滑水207分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 扁豆莜面鱼鱼热量1243 千卡
- 脂肪13.76 克
- 蛋白质56.1 克
- 碳水化合物145.18 克
- 钠79.9 毫克
- 钙113 毫克
- 铁16.04 毫克
- 钾1955 毫克
